Embora Urussanga não esteja no epicentro direto da onda de calor histórica prevista para os próximos dias — que deve elevar as médias térmicas do Sul do Brasil em até 5°C acima do normal — a sensação térmica na cidade costuma ser acentuada devido à sua característica geográfica. Especialistas alertam que o bloqueio atmosférico que atua sobre o Uruguai e a Argentina enviará massas de ar seco e quente para Santa Catarina, exigindo atenção redobrada, especialmente com crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.
A recomendação primordial é manter uma rotina rigorosa de hidratação. O consumo de água e sucos naturais é incentivado, exceto para pacientes com restrições médicas específicas (como insuficiência renal ou cardíaca). Para o público adulto saudável, a meta ideal permanece em torno de dois litros de água por dia.
Além disso, deve-se evitar a exposição solar direta entre 10h e 16h. Em Urussanga, cidade conhecida pelo clima abafado, a prática de exercícios físicos intensos sob calor extremo deve ser evitada, pois o risco de insolação e desidratação severa aumenta consideravelmente.
Para aqueles que sofrem com retenção de líquidos — quadro frequentemente agravado pelas altas temperaturas — movimentar-se de forma leve durante o dia é essencial para auxiliar a circulação. No campo alimentar, o cuidado deve ser dobrado:
Alimentos Frescos: Priorize saladas e frutas.
Conservação: O calor acelera a degradação biológica. Verifique rigorosamente o aspecto, o cheiro e a data de validade dos produtos.
Segurança Alimentar: Evite deixar alimentos fora da geladeira por mais de uma hora.
Para saber se sua cidade é impactada pela onda de calor que ocorrerá nesta semana, você pode consultar a página de alertas do INMET, aqui: https://inmet.gov.br
