Fumante e ex-fumantes, usam a desculpa em algum momento, de que o cigarro é um elemento que "quebra" o stress, e permite uma pausa durante o horário de trabalho, contribuindo de alguma forma para o controle do stress, sem considerar os malefícios do cigarro para a saúde, e para as pessoas em seu redor, além é claro, da natureza, que recebe milhões de bitucas de cigarro, que demoram para degradarem na natureza.

      A moda agora, é fazer uma pausa e tomar um refrigerante, seja no horário do trabalho, ou em casa, simulando a pausa ocasionada pela nicotina. A mesma sensação de prazer, dada pela dopamina ,é buscada nas pausas, programadas ou não, consumindo refris.

       Hábito este ,que também não faz bem a saude, uma vez que os refrigerantes, possuem alto indice de açúcar, além de não repor de forma correta, a água no organismo. Uma solução defendida por outros grupos de jovens, é substituir o refrigerante, por sucos ou água saborizada de forma natural.

      De qualquer forma, ainda assim, na comparação com os cigarros, os refrigerantes possuem menor impacto nocivo, na saúde.